Browsing Tag Gesundheit
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Gesunde Snacks
Vorsicht vor Unverträglichkeiten – Ernährung bei Schuppenflechte
Eine Schuppenflechte zeigt sich in entzündlich geröteten Hautbereichen, auf denen sich glänzend silbrig-weiße Schuppen bilden – in Deutschland leiden etwa zwei Millionen Menschen daran. Heilbar ist die Krankheit ...
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Mahlzeiten
Viel sitzen, viel arbeiten, viel essen? So ernährt man sich gesund im Büro
Ohne Frühstück ins Büro, mittags zur Pommesbude, zwischendurch Schokoriegel, Kekse und vor allem ganz viel Kaffee. So sieht der Büroalltag bei vielen Angestellten und Unternehmern aus. Die Leistungsfähigkeit ...
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Gesunde Snacks
Lebensmittel für die Gesundheit! Spinat schützt vor Entzündungen
Viele Erkrankungen sind häufig eine Folge von Mangelerscheinungen, die Entzündungen im Körper verursachen und zu Arthritis, Diabetes oder sogar Krebs führen. Medikamente versprechen schnelle Abhilfe – die richtigen ...
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Mittagessen
Gesunde Ernährung im Büro: Leckere Rezepte für die Lunchbox
Mit der gesunden Ernährung am Arbeitsplatz ist das so eine Sache. Trotz guter Vorsätze landet man dann doch irgendwie wieder beim Bäcker vor den Sandwiches und anschließend vor ...
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Gesunde Snacks
Ernährung: 5 gute Gründe, Äpfel mit Schale zu essen
„An apple a day keeps the doctor away“ – das predigte schon meine Englischlehrerin. Warum das so ist, verriet sie uns damals nicht. Was mir egal war, da ...
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Gesunde Snacks
Gesunde Sattmacher! So köstlich sind Bohnen, Erbsen und Linsen
Viele Deutsche überdenken derzeit ihre Ernährung. Einige reduzieren ihren Fleischkonsum, verzichten auf preiswerte Produkte aus billiger Massenproduktion und gönnen sich stattdessen gelegentlich ein gutes Steak vom Fleischer ihres ...
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Gesunde Snacks
Gesundheit: Joghurts senken Diabetesrisiko
Volkskrankheit Diabetes – rund sechs Millionen Deutsche leiden unter der Stoffwechselerkrankung. Ebenso viele könnten laut Einschätzung des DZD (Deutsches Zentrum für Diabetes) unerkannt an Diabetes erkrankt sein oder ...
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News
Haferflocken sind vielseitig einsetzbar
Für die gesunde Ernährung, einen ausgewogenen Cholesterinspiegel und genügend Energie bei sportlichen Höchstleistungen gibt es nur ein Nahrungsmittel: die Haferflocken. Sie sind nicht nur gesund für Körper und ...
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Gesunde Snacks
Dieses Wintergemüse macht uns jetzt fit
Alles schnieft und schnupft. Gerade im Winter sollten wir darauf achten, uns gesund und vitaminreich zu ernähren. Schön, dass es hierzulande so viel leckeres Wintergemüse wächst. Lest hier, ...
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Gesunde Snacks
Stiftung Warentest verrät die Wahrheit über Nussschokolade
Schokolade schmeckt nach Glück. Auch bei uns liegt stets ein Täfelchen Schokolade im Versteck mit den Naschereien parat. Für den Notfall. Eine Lieblingssorte haben wir nicht, Hauptsache die ...
