Browsing Tag Eiweiß
-
Gesunde Snacks
So bremsen Sie Heißhunger mit Proteinen aus
Protein lässt nicht nur Muskeln wachsen, es zügelt auch den Appetit. Wer abnehmen möchte und immer wieder von Heißhungerattacken heimgesucht wird, sollte ausreichende Mengen des Nährstoffes zu sich ...
-
Gesunde Snacks
Gesunde Sattmacher! So köstlich sind Bohnen, Erbsen und Linsen
Viele Deutsche überdenken derzeit ihre Ernährung. Einige reduzieren ihren Fleischkonsum, verzichten auf preiswerte Produkte aus billiger Massenproduktion und gönnen sich stattdessen gelegentlich ein gutes Steak vom Fleischer ihres ...
-
News
Welche Sportlernahrung unterstützt meine Fitness?
Fitness liegt voll im Trend. In bunten Magazinen wird der neue Lifestyle gepredigt und auch auf der Straße gibt es kein Entkommen mehr vor den auf Hochglanz polierten ...
-
Abendbrot 0
Das Eiweißbrot: Abnehmen trotz Abendbrot?
Viele deutsche Low-Carb-Anhänger trauern um ihre verlorene Tradition: Seit Kohlenhydrate abends verpönt sind, gestaltet sich das Abendbrot schwierig. Besonders in der Familie kann Quark löffeln, während die anderen ...
-
Frühstück 1
Weight Gainer – Schnell Muskeln aufbauen
Weight Gainer kommen aus den USA und bestehen vorwiegend aus Kohlenhydrate und Proteine. Mit diesem Produkt soll man in kürzester Zeit Kraft, Muskeln und Körpergewicht zunehmen. Die ...
