Jeder weiß, dass der Verzehr von zu viel Fett weder der Figur noch der Gesundheit gut tut. Ganz ohne den Energielieferanten kann jedoch kein Organismus funktionieren. Es gilt ...
Wer sich viel bewegt, den Körper trimmt und stets ausgelastet ist, benötigt relativ viele Nährstoffe um den Organismus gesund zu halten. Schließlich verbraucht man bei Aktivität sehr viel ...
Wer sich zum Ziel gesetzt hat, sich eine Traumfigur zu erarbeiten und diese auch auf Dauer zu halten, muss seine Ernährung umstellen, so viel ist klar. Dass dies ...
Naturliebhaber sowie Gourmets treibt es zur herbstlichen Jahreszeit immer wieder raus aus dem gemütlichen Wohnzimmer. Es zieht sie in den Wald. Denn hier warten wahre Gaumenfreunden darauf entdeckt ...
Genau genommen sind Enzyme nichts anderes als bestimmte Proteine. Noch genauer: Es handelt sich hierbei um Proteinketten. Diese besitzen ganz spezielle Fähigkeiten, die sie für den Körper besonders ...
Proteine, auch Eiweiße genannt, sind Nährstoffe, die in all unseren Zellen zu finden und somit für den menschlichen Körper unerlässlich sind. Eiweiße bestehen oftmals aus mehr als 100 ...
Figur- und gesundheitsbewusste Menschen greifen beim Bäcker eher zum Vollkornbrot als zu ungesundem Toast. Und auch beim Brotbelag sind sie oftmals sehr wählerisch und entscheiden mit Bedacht. Richtige ...
Bei vielen Menschen, die wild entschlossen sind abzunehmen, die vehement Sport treiben und sich streng an den gesunden Ernährungsplan halten, purzeln zunächst innerhalb kürzester Zeit etliche Kilos. Nach ...
Dass einige Vitamine wahre Wunder vollbringen können, wissen wohl die meisten, allerdings ist den wenigsten der effektive Stoff L-Carnitin bekannt, dabei scheint er mindestens genauso bedeutungsvoll und vielseitig ...
Mit dem Begriff „Kieselerde“ werden Mineralien mit einem hohen Siliziumgehalt bezeichnet. Immer öfter wird nun Kieselerde als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pillen, Pulvern, oder Kapseln angeboten, welche mehrmals ...
