Browsing Tag Sport
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News
Diese Sportarten helfen beim Abnehmen – die Speck weg Top 10
Wer den Gürtel eine Öse enger schnallen möchte, macht Diät. Wer aber wirklich abspecken möchte, der muss sich bewegen! Kein Geheimnis? Schon richtig, irgendwie wissen wir alle, dass ...
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Frühstück 0
Hungerast – Was ist das?
Ein Hungerast kann wie aus heiterem Himmel jeden Sportler treffen, der sich nicht ausreichend auf seine Trainingseinheit vorbereitet hat. Wenn der Kohlehydratspeicher leer ist, kommt es zu einem ...
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News 1
Strunz Diät – abnehmen mit Dr. Strunz
Viele Abnehmwillige kennen ihn bereits- Ulrich Ernst Theodor Strunz. Bekannt ist er dank der Medien auch als „Fitnesspapst“, denn der Facharzt für Innere Medizin hat sich intensiv mit ...
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Gesunde Snacks 0
Abnehmen mittels Vibration?
Bei dem sogenannten Vibrationstraining stehen Abnehmwillige auf einer vibrierenden Platte. Die Bewegungen der Plattform, welche bis zu 60 Hz erreichen können, soll bei den Trainierenden Muskelkontraktionen hervorrufen. Die ...
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Gesunde Snacks 0
Genügend Bewegung im Alltag? Kein Problem!
Viele Menschen geben an, sie würden liebend gerne jede Menge Sport treiben und begründen ihre Untätigkeit mit Zeitmangel. Klar, die meisten von uns gehen arbeiten, müssen in die ...
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Frühstück 2
Sport mindert das Hungergefühl!
Sport, so hat es den Anschein, tut unserer Linie in doppelter Hinsicht gut! „Wer schön sein will, muss leiden.“, so heißt schon das bekannte Sprichwort. Und es ist ...
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Fett- und Zuckerfallen 0
Sportler-Ernährung
Seit dem achten August schwitzen wieder über 11000 Athleten bei den Olympischen Sommerspielen, diesmal in China. Ein triftiger Grund sich einmal mit dem Speiseplan eines Sportlers auseinanderzusetzen. Sport ...
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News 0
Fit-for-Fun-Diät
Die von Ernährungswissenschaftlern ohne Einschränkung empfohlene Diät ist eine der populärsten Möglichkeiten, um kurz- oder mittelfristig abzunehmen und das Gewicht auch in der Folgezeit halten zu können. Die ...
