Immer noch kursieren Gerüchte über Lebensmittel. Mein Anliegen ist es, meine Leser aufzuklären. Denn nur indem man die Wahrheit über gesunde Ernährung erfährt, kann man diese auch umsetzen. ...
Wer trinkt nicht gerne ein Gläschen Milch zum Frühstück, oder gibt die weiße Flüssigkeit nicht zumindest vor dem Genuss in den Kaffee? Zugegeben, nicht jeder ist ein Milchfan, ...
Wer seine Figur schonen möchte, der sollte nicht in jeder Mittagspause zum nächsten Imbissstand laufen um seinen Hunger zu stillen. An der Imbissbude gibt es meist Fastfood und ...
Sport, so hat es den Anschein, tut unserer Linie in doppelter Hinsicht gut! „Wer schön sein will, muss leiden.“, so heißt schon das bekannte Sprichwort. Und es ist ...
Ein vermehrter Verzehr kalorienreicher Lebensmittel ist ungesund, so viel steht fest. Kalorienreiche Nahrung kann zu Übergewicht führen, welches viele lebensbedrohliche Erkrankungen mit sich bringen kann. Nun wurde allerdings ...
Hafer ist eine Getreideart, die heutzutage insbesondere zur Herstellung der besonders bei Natur- und Diätköstlern beliebten Haferflocken verwendet wird, sowie als Futtermittel für Tiere Verwendung findet. Er stammt ...
Die erste Mahlzeit des Tages ist wohl die wichtigste überhaupt. Viele wissen es und doch wird es oft genug missachtet: Geschäftsleute sowie Schulkinder lassen die morgendliche Stärkung einfach ...
Mir tun die Leute immer leid, die morgens in der U-Bahn hastig einen Kaffee und ein mies belegtes Brötchen in sich hineinwürgen. Da bin ich froh zu Hause ...
Die schwerste Zeit zum Abnehmen ist ohne Zweifel die Weihnachtszeit. Die leckeren Mahlzeiten, die unseren Essenstisch zieren sind ein Fest für unsere Geschmackssinne und da man selten nach ...
