Browsing All Posts By Der Koch
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Gesunde Snacks
Gesund & lecker: Die besten Lebensmittel mit Vitamin B 12
Ein Mangel an Vitamin B12 kann schwerwiegende Folgen haben, die zum Teil nicht wieder behoben werden können. So leiden Betroffene unter anderem unter Abgeschlagenheit, Blässe, Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit ...
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News
Gesunde Haut – vernünftige Ernährung hilft
Genetische Faktoren spielen für die Schönheit der Haut eine wichtige Rolle, und auch die Hautpflege wirkt sich in hohem Maße auf ihren Zustand aus. Vielen Menschen ist jedoch ...
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News
Gesund und gesellig – Kochkurse als Weihnachtsgeschenk
Jedes Jahr kurz vor Weihnachten beginnt die große Suche nach Geschenken. Recht schnell kommt man, aus Zeit – oder Ideenmangel zu dem Schluss, dass Bücher, CDs, Gutscheine oder ...
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Gesunde Snacks
Dieses Wintergemüse macht uns jetzt fit
Alles schnieft und schnupft. Gerade im Winter sollten wir darauf achten, uns gesund und vitaminreich zu ernähren. Schön, dass es hierzulande so viel leckeres Wintergemüse wächst. Lest hier, ...
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News
Weihnachtlicher Genuss: So bleiben Plätzchen lange lecker
Der Dezember ohne selbstgebackene Plätzchen – das wäre irgendwie nicht richtig. Zur Weihnachtszeit gehören einfach ein paar leckere Plätzchen dazu. Zimtsterne, Lebkuchenherzen, Makronen, Florentiner, Vanillekipferl – in unserer ...
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Gesunde Snacks
Winterblues? Diese Lebensmittel machen gute Laune!
Im Winter plagen sich viele von uns mit trübsinnigen Gedanken. Bevor wir uns im Kopfkino mit einer weiteren Folge des Blockbusters „Selbstmitleid“ malträtieren, sollten wir uns schnellstmöglich in ...
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Getränke
Matcha-Tee: Wissenswertes über das neue Trendgetränk
Über die positiven Auswirkungen des Grünen Tees auf die Gesundheit wurde bereits viel geschrieben. So verspricht das koffein- und catechinhaltige Getränk wahre Wunder in der präventiven Medizin, ist ...
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Gesunde Snacks
Fastfood – ein Auslöser von Allergien?
Häufiges Essen von Fastfood führt bei Kindern und Jugendlichen nicht nur zur Fettleibigkeit. In einer breit angelegten Studie kommen Mediziner zu dem Ergebnis, dass ein regelmäßiger Verzehr von ...
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Gesunde Snacks
So wirkt sich die Ernährung auf Ihre Lippen aus
Unsere Lippen weisen besonders viele Nervenenden auf und reagieren daher auf äußere Einflüsse wesentlich empfindlicher als unsere restliche Haut. Trockene Luft, Kälte, Stress und auch die Ernährung wirken ...
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Gesunde Snacks
Stiftung Warentest verrät die Wahrheit über Nussschokolade
Schokolade schmeckt nach Glück. Auch bei uns liegt stets ein Täfelchen Schokolade im Versteck mit den Naschereien parat. Für den Notfall. Eine Lieblingssorte haben wir nicht, Hauptsache die ...
